Posts tagged "entrainement"
La semaine choc se termine par le fragles qui rock!

La semaine choc se termine par le fragles qui rock!

J’avais 3 jours à poser avant début mai, et le timing était trop parfait pour une petite semaine choc. En plus j’ai le plaisir que ptit Ben puisse m’accompagner! On commence donc lundi: Reco #1 Aventure Dauphinoise 2016. Du très beau single et plein de d+. Depuis ce jour Ptit Ben est amoureux de son nouveau...
Tu sais que tu t'entraînes par mauvais temps quand :

Tu sais que tu t’entraînes par mauvais temps quand :

  -Tu peux partir pour une séance en oubliant de prendre à boire ou une barre céréale, mais pas question d’oublier le buff et les sous gants. -Au début de ta sortie, tu hésitais à mettre les pieds dans cette petite flaque de boue. Tu l’as contournée en faisant un passage sanglier sur le talus...
La première fois...

La première fois…

La semaine dernière, parmi les innombrables mails de groupies demandant  un ou parfois plusieurs chauds patates en mariage, nous avons trouvé celle-ci. « Bonjour les chauds patates. En suivant vos aventures cela m’a donné envie d’essayer un raid. Comment et où peut on s’entrainer ? Comment gère-t-on des efforts aussi longs ? Bref, que me conseillez vous de...
Entrainement Baujus

Entrainement Baujus

A un mois de l’Apex en Suisse (manche du championnat du monde), Gaët, Yannick, Valérie et moi-même sommes partis pour une petite virée dans les Bauges. Entrainement VTT et trail Le but était de se mettre en configuration de course. On charge donc les sacs à dos à bloc, on les remplit de bouffe lyophilisée...
Entrainement Ski de Fond col du Barioz

Entrainement Ski de Fond col du Barioz

en VTT, appuie donc pas sur l'champignon

en VTT, appuie donc pas sur l’champignon

Pour faire envier les collègues, patate john et patate oli sont allés faire le tour de Chamechaude à VTT. Partis du Sappey, on monte au col de l’Emeindras par la route forestière. La redescente sur Saint Hugues se fait sur des chemins forestiers bien boueux. Ensuite, la remontée sur le col de Porte est ponctuée...