Gaëtan: Mon matériel pour un Raid de coupe du monde (arws)
Quand on se lance sur une coupe du monde, la première épreuve c’est de trouver le matériel adapté. Quel sac à dos? quelles chaussures je dois prendre? Comment je dois m’habiller? Il n’y a pas de réponse universelle, chacun devra trouver chaussure à son pied et sac à son dos. Cependant, voici quelques pistes avec...
L’APEX : 7° sur la manche Suisse et humide de la coupe du monde
Dans le monde du raid multisport, les étapes de coupe du monde sont des épreuves mythiques. Une équipe de 4 dont une fille, l’autonomie en nourriture sur parfois 30 heures de course consécutives, et l’absence de sommeil sur plusieurs jours sont les éléments clefs de ces étapes. Avec Gaëtan, nous avions envie de partager une...
Entrainement Baujus
A un mois de l’Apex en Suisse (manche du championnat du monde), Gaët, Yannick, Valérie et moi-même sommes partis pour une petite virée dans les Bauges. Entrainement VTT et trail Le but était de se mettre en configuration de course. On charge donc les sacs à dos à bloc, on les remplit de bouffe lyophilisée...