Raid Metro 2010
Ca y est, les inscriptions sont ouverte pour le raid Metro Vert 2éme Edition.
On ne change pas une équipe qui gagne: 3 parcours:
- Expert (Elite?) avec 75km et pas mal de dénivelé en perspective.
- Challenger (Raideur) avec 50km, accessible à tout bon sportif
- Découverte, avec 28km dont plus de la moitié en VTT, pour tout le monde et notamment les familles.
En se qui concerne les activités, pareil, on reste sur une formule qui plait et qui fonctionne:
VTT, Course à Pied, Orientation, Roller et Canoë.
Le bouquet final détente/spectacle: la tyrolienne dans le stade des Alpes.
C’est le stade justement, qui accueille le départ et l’arrivée de la course.
On se simplifie la vie et on sort un peu de l’aglo: les terrains et partie urbaine de jeux sont réduits considérablement (Et ce n’est pas pour nous déplaire!)
terrains de jeux du raid metro 2010
Mes pronostique (parcours expert principalement):
Au stade, on va retrouver certainement départ arrivée + tyrolienne. Pourquoi pas un petit run & bike avec les vélo de la métro comme l’an dernier? a voir…
Au bois français Nous avons une belle carte de CO.
Vu le profil, le roller pourrait bien être entre le bois français et l’île d’amour, pour ensuite prendre les canoës jusqu’au stade des alpes.
Le chemin des agriculteurs, reliant l’île d’amour au début de la piste cyclable est une abomination en rollers… mais je ne vois pas de roller ailleurs, il faudra prendre son mal en patience.
Pour faire 70k et 1800+, c’est sur qu’on va pas faire 20 fois le tour du bois français. Donc l’idée c’est d’aller se balader, comme le suggère le site de l’épreuve, dans Belledonne.
Pour moi ça veux dire deux choses:
- Du VTT costaud avec beaucoup de déniv et du portage (je ne connais pas beaucoup de chemin qui monte en vélo jusqu’au balcons) (42km et 1000+)
- Un Trek dans le massif avec 12km et 800+.
Chamrousse semble rassembler les critères pour être station d’accueil vélo et départ du Trail.
A noter une épreuve de cordes au cours du Trail, peu être sur le rocher de l’homme?
1800m annoncé sur le grand parcours:
profil_expert
un peu moins sur le moyen:
profil_raider
Préparer le raid
Quand vous aurez trouvé un ou une partenaire, et après vous être inscrit, c’est bien de préparer un peu la chose.
L’idéal c’est quand même d’arriver bien en forme, en aillant roulé pas mal au mois de septembre en VTT et d’avoir fait au moins 4 ou 5 sortie rollers. Ça parait bête mais c’est important sur ce raid, ça peu faire une belle différence.Je roule le vendredi soir,sur la digue ou ailleurs, pour ceux que ça branche.
Perspectives pour les patates
En 2009, on a eut le plaisir de courir contre Queshua.com venu en nombre, ainsi que Outdoor-Experience.
Cette année il ne va pas falloir compter dessus, la date du raid est bien trop proche de la finale ARWC en Espagne (30.09).
Un podium devrait donc être accessible.
L’an dernier on avait deux équipes chauds patates sur le grand parcours. Il y avait Olivier B. et François sur le parcours Raideur.
Cette année, j’y serais, avec David S Thibault M. Si ce dernier est en forme, nous devrions bien figuré malgré le fait que ce sera son premier vrai raid multi-activité.
John court avec Tom. Nous avons donc deux belles équipes cette année.
N’hésitez pas à vous manifester si vous voulez vous joindre à nous!
Plus d’info et Inscriptions:
www.lametro.fr
1 avis
David says:
Juil 7, 2010
J’suis partant!!!!
J’ai reçu un mail de Rémi qui est chaud également, et qui d’ailleurs est interessé pour faire d’autres raids.
Je te laisse voir pour faire des équipes les plus homogènes possibles.
Chaud patates !!
David (le minou)